¿ Cómo perdonar ?


shutterstock_3554308_525En términos generales podemos decir que perdonar es una herramienta mental que tiene como función la liberación de apegos o resentimientos los cuales son totalmente innecesarios en nuestro momento presente. Perdonar es más que solo un acto de misericordia y produce un verdadero estado de calma mental.

Perdonar es la base de la felicidad en este mundo material. Perdonar ofrece la apertura a mirar al mundo desde una visión que había quedado velada debido a las interpretaciones erróneas que hacemos de las experiencias. Perdonar es una muestra de sabiduría pero nunca de debilidad.

El primer paso para perdonar es considerar lo siguiente:

Todo se puede perdonar

Algunas personas consideran que el perdón no se puede usar en todas las situaciones y por lo tanto viven atadas a viejos rencores que retrasan la experiencia de la felicidad presente. Sin embargo, el perdón se puede usar en todas las circunstancias de nuestra vida donde experimentamos dolor , resentimiento, culpa, condenación o miedo. El perdón que damos a otros produce un beneficio personal que puede ser vivido como júbilo, descanso, mayor consciencia o incluso en algunas ocasiones, un mejoramiento en la salud física.

En muchas ocasiones no queremos otorgar el perdón debido a que no sabemos lo que significa perdonar. Ante esto creemos falsamente que si perdonamos a alguien que “nos ha dañado” entonces seremos sujetos a un daño mayor en un futuro cercano. Esto no es verdad. El perdón no es un modo de sufrir más, sino una alternativa al sufrimiento. Y la unica alternativa a sufrir es vivir en alegría.

Si no perdonas, te pierdes el momento presente. Porque cuando no perdonas, el pasado resentido se coloca frente a tus ojos y de esa manera juzgas al mundo. Pero cuando perdonas ( y olvidas el resentimiento ) entonces miras un nuevo mundo lleno de pasión, dicha y curiosidad. Una vez que perdonas desde el amor que hay en tu corazón, ten por seguro que las personas que aparentemente te han causado daño tambien se van a ver beneficiadas de tu cambio. Cuando el amor habla, el mundo se transforma.

Hay muchos métodos para perdonar verdaderamente. Te comparto uno de ellos:

Cada vez que sientas que una persona te ha causado un daño y tengas un momento de quietud o espacio personal, entonces cierra tus ojos y trata de recordar las siguientes frases:

 No sé que significa esto que acabo de vivir. No lo juzgaré, pero pediré apoyo al Espíritu Santo ( o a Dios ) para que me ayude a comprender qué ha sucedido. Elijo mantenerme en paz

Esta simple oración te ayudará a recordar que el perdón surge precisamente de no juzgar lo que sucede. Cuando juzgas que algo es malo o negativo en tu vida y después lo quieres perdonar, entonces te sentirás aun con miedo y molesto. Esa forma de perdonar no da resultados pacíficos. Pero si en vez de juzgar que lo que te ha pasado es malo o negativo y reconoces que no sabes como juzgar lo que ha sucedido, entonces tu mente comenzará a relajarse y la ayuda espiritual se hará presente para que tu recibas orientación.

La práctica de esta oración te ayudará a borrar los resentimientos ( mas no el pasado ). Con esto podrás recordar lo que antes para ti eran eventos dolorosos. Esta oración no borra el pasado, pero si te ayuda a reinterpretar lo que viviste en el pasado. Con eso podrás caminar ligero y lleno de alegría en esta hermosa vida.

Deseo que esto te sea muy útil y me encantaría leer tus experiencias! Déjame un comentario

Tu hermano, MoZ

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Acerca de MoZ

MISION: Comunicar y extender la paz interior para que la gente pueda vivir con amor, responsabilidad y alegría
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26 respuestas a ¿ Cómo perdonar ?

  1. raquel dijo:

    GRACIAS MoZ QUE SENCILLO PAZ Y BENDICIONES

  2. Marta dijo:

    Q bello! el perdon es el paso al siguiente…. esta muy bueno. gracias, Abrazos!

  3. Anónimo dijo:

    GRACIAS MOZ, SIN DUDA SE QUE ME SERVIRA. BENDICIONES!.

  4. Me has dado la respuesta ha varias de mis preguntas !Gracias por traer luz a mi vida Te amo

  5. Agnieska dijo:

    Gracias Moz. En la situacion politica q vive mi pais (Venezuela) me ha servido el perdon y el conocimiento sobre nuestra inocencia para entender q puedo elegir ver las cosas de otra manera. Un abrazo

  6. Anónimo dijo:

    Me apasiona estar perdonando, para ganar mi Paz .

  7. raquel dijo:

    GRACIAS Moz POR RECORDARME EL NO JUZGAR NADA ESO ES PERDONAR

  8. Moz, muchaaaaasssss gracias por esto!!! TQ.

  9. Marta dijo:

    Gracias Moz! de verdad me sirve mucho el material q compartes de distintas formas escritas audios comentario me llega mucho aprendi realmente a soltarme y descubri q es tan importante en mi vida cotidiana de poder disfrutar y el resto dejar todo en las manos de Dios para q sane y pueda vivir en la Paz del Señor. ahora puedo decir estoy feliz vivo feliz. Te amo hermano del alma Moz abrazos de Asuncion-Paraguay

  10. raquel dijo:

    NO JUZGAR ES PERDONAR, ACEPTAR LAS COSAS TAL COMO SON, GRACIAS MoZ

  11. lulita dijo:

    eres un ser maravilloso!!tkm

  12. lulita dijo:

    eres maravilloso!! ❤

  13. carmen dijo:

    Gracias. Haz llegado en el momento que ,mas lo necesito. Gracias

  14. Anónimo dijo:

    gracias Moz!!!!

  15. Mayape dijo:

    Hacemos difícil lo que tu demuestras que es tan fácil!! La clave es que tenemos equivocado el significado de la palabra perdón. Entrego lo que me ha molestado o dañado para que sea reinterpretado por mi fuente, puesto que yo no se el significado de nada .. Gracias, Moz!!

  16. Silvana dijo:

    Hola Moz!, me encanta este artículo, es extraordinario!!!. Perdonar desde el amor por supuesto!!!, desde nuestro amoroso ser. Hace unos días he querido preguntarte… Seguramente haz atestiguado muchos despertares de las personas que haz tocado con talleres, tus videos o pláticas etc. ¿Qué significa para ti ser testigo de estos cambios de conciencia?, ¿qué significa para ti en tu camino espiritual atestiguar estos despertares?. Saludos, bendiciones y besos!!

  17. Maria Anngelica Fregoso Garcia dijo:

    Gracias por el amor de estas palabras. Dios te siga Bendiciendo.

  18. Anónimo dijo:

    GRACIAS POR HACER COMPRENDER LO QUE REALMENTE ES PERDONAR. DIOS TE BENDIGA

  19. ELSA dijo:

    desde ahora inicio el curso de milagros pero desde ya agradezco todos los consejos que he podido observar.

  20. Filomena Ruggiero dijo:

    Gracias Moz tus palabras siempre me resuenan, me doy cuenta que mis experiencias cotidianas me muestran lo que tengo que aprender a ver las cosas de otra manera

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